telbana4all
السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك فى منتدى تلبانة للجميع
اذا كنت مشتركا بالمنتدى الرجاء ادخال بياناتك
والتعريف عن نفسك
اما اذا كنت زائرا فندعوك للأنضمام الى اسرة منتدانا

(ادارة المنتدى)



telbana4all


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتتلبانه للجميع على الفيس بوكالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   الجمعة مارس 18, 2011 5:08 pm



إلى أي حد تستطيع أن تحافظ على هدوءك؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الأسباب؟


هنا خمسة اسئلة سريعة ....

ما عليك إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط لمعرفة النتيجة


احسبو النقاط حسب اختياركم




اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية
ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة..



ممنوع الغش


لحساب مجموع النقاط...

الاجابة أ = 5 نقاط


الاجابة ب= 3 نقاط


الاجابة ج= نقطة واحدة..
------



1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:

أ- تدفعه جانبا لتنزل؟أم

ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم


ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟






2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة..

وأنت:


أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم

ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم

ج- تعطيه مكانك؟







3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:


أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم

ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم

ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟





4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:أ-


تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم

ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم

ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟


--------

5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:


أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟







نتيجة الاختبار


من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...




من 12 الى 18 نقطة:
أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...


من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..


نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك


مع تحياتي للجميع مصراااوي

---------------


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت مارس 19, 2011 4:55 am



أيه يا جماعه مين هيدخل الاختبار ده لا تخافو من غير فلوس ده مجانا ؟؟


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت مارس 19, 2011 1:33 pm

.


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   الجمعة يونيو 17, 2011 11:14 am

اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الغريب
مشرف الركن الثقافى
مشرف الركن الثقافى
avatar

تاريخ التسجيل : 09/03/2011
عدد المساهمات : 2368
الجنس : ذكر
التقييم : 20
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت يونيو 18, 2011 12:13 am

شكرا مصراوي

بارك الله فيك ورحم الله والديك

مقياس جميل ودعوةهادفة لضبط النفس


عند كل غروب لا تنس محاسبة نفسك
" حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   الإثنين يونيو 20, 2011 7:56 am


اشكرك استاذنا / الغريب ابو احمد واكرر شكرا لمروركم العطر


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفتى الملائكى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 08/03/2011
عدد المساهمات : 209
الجنس : ذكر
التقييم : 0
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   الإثنين يونيو 20, 2011 10:17 am

شكرا جدا استاذ علاء على الموضوع الرائع دا

وانا جربت لاكن مش هقول العدد

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت يونيو 25, 2011 8:50 am


أسعدني مرورك الفتي الملائكي شكرا لك جدا
اكرر شكري تحياتي ...... لك ... علاء


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   الأحد أكتوبر 09, 2011 8:51 am

اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصراوي
مشرف صحافة المنتدى
مشرف صحافة المنتدى
avatar

الموقع دولة قطر ( مدينة الدوحة ) علاء يحي الحارون
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات : 1683
الجنس : ذكر
التقييم : 20
العمر : 44
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت مارس 03, 2012 1:12 pm

.


لو وقفت دقيقة ودققت في شريط حياتك ستجد أنك تبكي على أمور تجد
أنها لا تستحق سوى النسيان ودقق مرة أخرى ستجد حولك اناس يتمنون ابتسامتك
دون أن يطمعوا في أكثر من ذلك ولكنك تخسرهم دقق النظر قبل أن تفقد من يحبونك وتخسر من تحبهم.
تحياتي alaa alharon





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
salah
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar

تاريخ التسجيل : 07/03/2011
عدد المساهمات : 989
التقييم : 10
الأوسمة : :

مُساهمةموضوع: رد: اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!   السبت مارس 03, 2012 2:05 pm


أشكرك استاذ / علاء موضوع رااااااااااااااااائع

الله يطمئنك أستاذ / علاء ........ خير الأمور الوسط .


جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اختبار لمعرفة مدى عصبيتك ؟؟ !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
telbana4all :: افتح قلبك-
انتقل الى: